• Corda per saltare COMFORT
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Corda per saltare COMFORT

Cod.
8342495
Vantaggi prodotto
La corda per saltare COMFORT è facile da regolare e si adatta all'altezza di ciascuno! Permette di fare un lavoro cardio, assottiglia la linea e fa bruciare tantissime calorie!

4 COLORE(I) DISPONIBILE(I)

  • Corda per saltare COMFORT
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  • Corda per saltare COMFORT
6,99 €*
Regolabile
Regolazione facile e veloce per adattarsi a tutti.
Presa ergonomica
Impugnature in schiuma per una presa migliore.
Qualità di scorrimento
Corda per saltare fluida che permette di allenarsi ad una velocità moderata.

LE SUE CARATTERISTICHE

Lunghezza corda
2,70 metri.
Corda
Regolabile
Uso
all'interno.
Composizione
Polsiera : 50.0% Poliuretano (PU), 50.0% Polipropilene (PP) Corda : 100.0% Cloruro di polivinile (PVC) - senza ftalati
Progettato per
saltare regolarmente con la corda (2 o 3 volte alla settimana).
Garanzia
2 anni

CONSIGLI

Consigli per la manutenzione
Pulire le tracce di sudore dalle impugnature con un panno asciutto. La corda è lavabile con una spugna umida.
Consigli per lo Stoccaggio
Per evitare che si arrotoli, si consiglia di tendere la corda a partire da un punto fisso.
Restrizioni d'uso
Si consiglia vivamente di indossare le scarpe.

INFORMAZIONI COMPLEMENTARI

Come regolare la corda per saltare?
Togliere il tappo all'estremità dell'impugnatura. Poi, per stabilire la lunghezza giusta, mettere un piede al centro della corda e sollevare i polsi in alto lungo il corpo. Per i principianti o per essere più a proprio agio, le impugnature devono arrivare alle spalle. Per i praticanti esperti possono arrivare più in basso, a livello delle ultime costole o dell'ombelico. Sfilare la corda dall'impugnatura, tagliarne il surplus e infilarla nuovamente nell'impugnatura.
I benefici del salto con la corda
La corda per saltare è un modo efficace per bruciare calorie, perdere peso, assottigliare la linea e avere la pancia piatta. È un esercizio semplice e completo che migliora l'equilibrio e favorisce il corretto posizionamento del corpo. Saltare la corda sollecita i muscoli della parte inferiore del corpo e tonifica braccia, spalle, schiena e addominali. Ben gestito, è uno sport che permette di aumentare le capacità di resistenza.
Saltare senza rischio di incidenti
La tecnica consiste nel saltare tirando in dentro la pancia e contraendo gli addominali: il bacino deve essere contenuto per evitare curvature renali che causano dolore e traumi lombari. Quando si inizia, per controllare i salti e quindi l'equilibrio, è preferibile saltare due volte ad ogni rotazione della corda: alternativamente due volte sul piede destro e due sul sinistro. Per ammortizzare gli urti, si consiglia vivamente di indossare le scarpe.
Consumo energetico
15 minuti di salto con la corda equivalgono a 30 minuti di jogging. 1 ora di esercizio permette di bruciare fino a 725 calorie!
Per usare ancora meglio il tuo prodotto, scopri i nostri video gratuiti degli esercizi!
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Opinione utilizzatori

Ripartizioni delle note
  • corda per saltare
    25 Jul 2016
    materiale. colori niente

    Sicuramente la consiglierei per allenarsi in preparazione del basket.

  • Ottimo attrezzo
    17 Jul 2016
    La qualità -

    A

  • Minima spesa, massima resa
    11 Jul 2016
    Impugnatura grande e lunghezza regolabile -

    Il prodotto è come in foto, utile e pratico. Sembra leggera di primo impatto, ma fa quello che deve anche aumentando velocità.

Consigli

  • FITNESS
    conseils-energy-astuce-corde-bruleur-de-calories

    La corda per saltare consente di svolgere l'esercizio perfetto per dimagrire, per avere un ventre piatto, evitare i problemi di cellulite e migliorare la propria resistenza.

    (27)
  • FITNESS

    Cardio training, resistenza, rafforzamento muscolare, allungamento delle gambe : la corda per saltare consente un allenamento completo che tu sia principiente o esperto !

    (3)
  • FITNESS

    Vuoi bruciare calorie a tempo di record? Ti proponiamo un programma d'esercizi con la corda per dimagrire e tonificare il corpo. Ora tocca a te!

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