• Corda per saltare ESSENTIAL
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Corda per saltare ESSENTIAL

Cod.
8342350
LE RECENSIONI
4.2 / 5 81 Recensioni
RECENSIONE DELLE NOSTRE EQUIPE
5 / 5 1 Recensione
Vantaggi prodotto
La corda per saltare ESSENTIAL è facile da regolare e si adatta all'altezza di ciascuno! L'ideale per iniziare la pratica e per sfogarsi in modo divertente ed efficace!
2,99 €*
Regolabile
Regolazione facile e veloce per adattarsi a tutti.
Presa ergonomica
Impugnature sottili in plastica.
Qualità di scorrimento
Corda per saltare che permette di iniziare a praticare a bassa velocità.

LE SUE CARATTERISTICHE

Lunghezza corda
2,70 metri.
Corda
Regolabile
Uso
all'interno.
Composizione
Polsiera : 100.0% Polipropilene (PP) Corda : 100.0% Cloruro di polivinile (PVC) - senza ftalati
Progettato per
le persone che iniziano a saltare con la corda.
Garanzia
2 anni

CONSIGLI

Consigli per la manutenzione
Prodotto lavabile con acqua.
Consigli per lo Stoccaggio
Per evitare che si arrotoli, si consiglia di tendere la corda a partire da un punto fisso.
Restrizioni d'uso
Si consiglia vivamente di indossare le scarpe.

IMPARA GRATUITAMENTE AD UTILIZZARE I PRODOTTI E GLI ACCESSORI DOMYOS CON GLI ESERCIZI NEL VIDEO.

 

La corda per saltare Domyos ti permette di sviluppare la capacità respiratoria, la cordinazione, di snellire la silhouette e di bruciare il massimo delle calorie.
Domyos ti propone degli esercizi in video ideati e realizzati in collaborazione con i coach sportivi, professionisti e diplomati, dei centri fitness Domyos Club.

 

INFORMAZIONI COMPLEMENTARI

Come regolare la corda per saltare?
Togliere il tappo all'estremità dell'impugnatura. Poi, per stabilire la lunghezza giusta, mettere un piede al centro della corda e sollevare i polsi in alto lungo il corpo. Per i principianti o per essere più a proprio agio, le impugnature devono arrivare alle spalle. Per i praticanti esperti possono arrivare più in basso, a livello delle ultime costole o dell'ombelico. Sfilare la corda dall'impugnatura, tagliarne il surplus e infilarla nuovamente nell'impugnatura.
I benefici del salto con la corda
La corda per saltare è un modo efficace per bruciare calorie, perdere peso, assottigliare la linea e avere la pancia piatta. È un esercizio semplice e completo che migliora l'equilibrio e favorisce il corretto posizionamento del corpo. Saltare la corda sollecita i muscoli della parte inferiore del corpo e tonifica braccia, spalle, schiena e addominali. Ben gestito, è uno sport che permette di aumentare le capacità di resistenza.
Saltare senza rischio di incidenti
La tecnica consiste nel saltare tirando in dentro la pancia e contraendo gli addominali: il bacino deve essere contenuto per evitare curvature renali che causano dolore e traumi lombari. Quando si inizia, per controllare i salti e quindi l'equilibrio, è preferibile saltare due volte ad ogni rotazione della corda: alternativamente due volte sul piede destro e due sul sinistro. Per ammortizzare gli urti, si consiglia vivamente di indossare le scarpe.
Consumo energetico
15 minuti di salto con la corda equivalgono a 30 minuti di jogging. 1 ora di esercizio permette di bruciare fino a 725 calorie!
Per usare ancora meglio il tuo prodotto, scopri i nostri video gratuiti degli esercizi!
<a href="http://www.domyos.com" target="_blank">Domyos.com</a> propone video di esercizi realizzati e spiegati insieme ai coach sportivi dei nostri centri Fitness, Domyos Club.
4.2 / 5 81 Recensioni
74 clienti consigliano questo prodotto
  • Donna
    Da 30 a 39 anni
    19 September 2016
    That review has been deposited on this product version
    Acquisto verificato
    Corda

    Ottimo prodotto! Consiglio per il prezzo e la praticità!

  • Uomo
    Da 40 a 49 anni
    24 August 2016
    Utilizzato da da 2 a 8 settimane
    That review has been deposited on this product version
    Acquisto verificato
    Corda rigida
    la semplicità rigidità

    La corda è troppo rigida per saltare bene

  • 23 August 2016
    That review has been deposited on this product version
    Buona ma..

    Ottima corda per saltare, l'ho usata parecchio, però dopo l'ennesimo allenamento in meno di un anno si è spezzata da un lato. Ci può stare. Probabilmente che una impugnatura diversa sarebbe quasi indistruttibile, vedi altre corde per esempio che hanno una impugnatura particolare, che fa si che girando i polsi non ci sia attrito tra la Corda e l'impugnatura di plastica,cosa che mi ha causato invece il spezzarsi della corda.

5 / 5 1 Recensione
1 clienti consigliano questo prodotto
  • Donna
    Da 20 a 29 anni
    26 December 2015
    Utilizzato da più di 2 anni
    That review has been deposited on this product version
    Lavoro aerobico tascabile

    Permette un ottimo allenamento aerobico a prezzo bassissimo. Facilità di regolazione, scorrimento fluido.

Consigli

  • FITNESS
    conseils-energy-astuce-corde-bruleur-de-calories

    La corda per saltare consente di svolgere l'esercizio perfetto per dimagrire, per avere un ventre piatto, evitare i problemi di cellulite e migliorare la propria resistenza.

    (30)
  • FITNESS

    Vuoi bruciare calorie a tempo di record? Ti proponiamo un programma d'esercizi con la corda per dimagrire e tonificare il corpo. Ora tocca a te!

    (16)
  • FITNESS

    Cardio training, resistenza, rafforzamento muscolare, allungamento delle gambe : la corda per saltare consente un allenamento completo che tu sia principiente o esperto !

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