I CONSIGLI BODYBUILDING

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La primavera è ormai iniziata e si inizia a sognare la spiaggia. E se optassi per un nuovo stile di vita? Ti propongo di seguire questo programma di esercizi per scolpire il corpo.

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Potenziare bene i muscoli delle braccia permette al tempo stesso di avere braccia voluminose ma anche di lavorare sul loro aspetto, rendendole visibili. Per progredire, seguite questo programma di body building.

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Chi vuole continuare ad allenarsi a casa grazie a una soluzione semplice e super efficace, può scoprire l’accessorio per il body building da avere: il Domyos Strap Training.

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Avete voglia di approfittare del bel tempo fuori? Regalatevi il nostro programma di allenamento all’aperto per continuare a lavorare sui vostri muscoli

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Per una rapida seduta di body building in vacanza, usate la vostra valigia. Julie, coach sportivo al Domyos Club, vi propone 4 esercizi per allenarvi in viaggio.

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In vacanza temi di perdere tutti benefici dei tuoi allenamenti annuali? In questo articolo scoprirai ciò che succede quando interrompi un' attività fisica. Eva, il nostro coach Domyos, ti spiegherà cosa fare per allenarti lontano da casa. Segui la guida!

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Con 6 esercizi di base, questa guida ti permetterà di rafforzare facilmente i muscoli grazie a un attrezzo indispensabile:la panca da body-building.

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Scopri il KETTLE BELL, l'attrezzo indispensabile per il rinforzo muscolare. Domyos ti accompagna in video nella pratica degli esercizi tonificanti.

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