IL CHALLENGE DEL RIENTRO: CHALLENGE BONUS 2

Ultima sessione del nostro challenge speciale rientro! Per finire questi giorni d'allenamento in bellezza, segui Rémy per l'ultimo challenge bonus: sei pronta a dare il massimo?

 

Challenge bonus 2 il programma

Questa challenge fitness è ideale per l'allenamento cardio e per rafforzare la parte inferiore del corpo. Esegui questi 3 esercizi fitness sotto forma di circuito:

  • sciatore: 1 minuto

  • scivolamenti laterali: 1 minuto

  • affondi laterali: 1 minuto

 

Poi, tocca a te: esegui questo circuito il massimo di volte e condividi il tuo punteggio!

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
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