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A poche settimane dall’estate, c’è ancora tempo per pensare alla forma. Scopri i nostri consigli dimagranti dell’ultimo minuto per perdere qualche kg.
Muscoli coinvolti
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Obiettivo
Genere
natura
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Vero alleato snellente, l’allenamento con la corda offre moltissimi benefici. Scopri i nostri consigli e gli esercizi per scaricare le tensioni con il salto alla corda.
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Ultima sessione del challenge speciale rientro! Per finire questi giorni d'allenamento in bellezza, segui Rémy per l'ultimo challenge bonus: sei pronta a dare il massimo?
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Vuoi scaricare le tensioni? Capiti al momento giusto, Rémy ti ha riservato una piccola sorpresa in questa 4ª sessione... Seguilo per un challenge bonus!
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Siamo all'ultima fase del Challenge Domyos! Fai il pieno di energia con un nuovo programma speciale addominali / glutei.
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Non lasciarti scappare questa 5ª seduta del Challenge Domyos! Non mollare proprio adesso, hai già realizzato più della metà del percorso! Ecco un nuovo programma d'esercizi con il Kettlebell.
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L'attività sportiva può essere benefica per le persone che soffrono di problemi cardiaci, rispettando alcuni principi…
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