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FITNESS CARDIO
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Dicembre è un mese in cui oscilliamo tra la stanchezza dovuta alla fine dell'anno e l'entusiasmo per le feste. Per arrivare in piena forma al veglione, che ne dici di seguire i nostri consigli Domyos?

FITNESS CARDIO

Quando le condizioni per l’allenamento all’aperto non sono favorevoli, la corsa su tapis roulant è un’alternativa interessante. Per alcuni sportivi, può rivelarsi noiosa; eppure, presenta vantaggi non trascurabili che illustreremo in questo articolo.

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