4 Consigli
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Per essere al top della forma tutta l’estate, inizia a pensarci fin da ora. Ecco come l’alimentazione può aiutarti a ritrovare tono e vitalità per farti godere un’estate che ti auguriamo sia baciata dal sole...

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In condizioni difficili, si trovano scuse di qualsiasi tipo pur di rinunciare allo sport. Per ogni scusa esiste una soluzione allora non perdere altro tempo : alimenta la tua motivazione !

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Ci sono pareri contrastanti sull'effetto della caffeina negli sportivi. Possiamo bere del caffè praticando un'attività fisica regolare? Domyos ti risponde…

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