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Per essere al top della forma tutta l’estate, inizia a pensarci fin da ora. Ecco come l’alimentazione può aiutarti a ritrovare tono e vitalità per farti godere un’estate che ti auguriamo sia baciata dal sole...

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Vuoi ritrovare la tua forma prima dell'estate ma senza rimetterci la salute o il morale? Nessun problema! Abbiamo un programma dimagrante ideale per scolpire il corpo dolcemente e affinarlo.

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Non ne potete più di dover tirare sempre in dentro la pancia per dare l'illusione che sia piatta… ? Ecco un programma rapido anti pancia molle da adottare per non dover avere più paura della prova costume.

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Ovviamente le sue conseguenze ci ossessionano. Ma che cosa è questa famosa cellulite ? Sai che cosa è, e come riconoscerla ? Domyos ti da dei chiarimenti in merito.

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Le tossine sono delle sostanze tossiche elaborate da un organismo vivente. Segui i nostri consigli per aiutare il corpo ad eliminare al meglio le tossine.

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In condizioni difficili, si trovano scuse di qualsiasi tipo pur di rinunciare allo sport. Per ogni scusa esiste una soluzione allora non perdere altro tempo : alimenta la tua motivazione !

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Ci sono pareri contrastanti sull'effetto della caffeina negli sportivi. Possiamo bere del caffè praticando un'attività fisica regolare? Domyos ti risponde…

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Vuoi fare il pieno di vitamine ? Scopri i succhi 100% naturali con tante proprietà nutritive che mostrano la tua forma e aumentano la tua energia per poter andare tranquillamente nelle sale di fitness !

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È un momento spesso temuto : quello di passare sulla bilancia ! Aumento di peso o Kg perduti: il rituale è lo stesso, il verdetto si fa attendere ! Segui qualche consiglio : pesarsi bene, si impara.

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