26 Consigli
Pages
MULTISPORT

Ridurre la quantità di calorie ingerite ogni giorno va bene. Ma farlo nel modo più serio possibile mettendo tutte le possibilità dalla tua parte per riuscirci è meglio.

MULTISPORT
conseils-shape-exercice-4-exercices-a-faire-sur-la-plage

Come prendersi cura della forma fisica anche sulla sabbia calda? Con alcuni esercizi di fitness semplici (e discreti!) per mantenere la linea tutta l'estate.

MULTISPORT
conseils-cross-corps-sante-le-massage-sportif

I massaggi permettono a tutti coloro che praticano un'attività fisica intensiva, di rilassarsi e migliorare le loro performance. Quali sono i benefici di un massaggio?

MULTISPORT
conseils-cross-dietetique-5-aliments-bruleurs-de-graisse

Cercate in tutti i modi di perdere peso e non sapete più quale dieta seguire? Scoprite 5 alimenti brucia-grassi. Prendetene nota!

MULTISPORT
conseils-cross-corps-sante-chaleur-atout-corps

Sia che si tratti di calore naturale del sole o di calore artificiale dei centro benessere, come sauna o hammam. Il calore è benefico per il corpo…

MULTISPORT
conseils-halte-aux-courbatures

Si manifestano spesso dopo un primo ciclo di pratica o in seguito ad uno sforzo fisico inappropriato per il corpo. Allora come alleviare gli indolenzimenti? Domyos ti da dei consigli.

MULTISPORT
conseils-Les-gestes-pour-retrouver-la-forme

Arrivano le belle giornate, viene voglia di risvegliare il proprio corpo. Fare il pieno di energia seguendo qualche consiglio per ritrovare la forma !

INIZIO PAGINA