Corda per saltare 100 nera

Cod.
8380100
LE RECENSIONI
4.05 / 5 455 Recensioni
RECENSIONE DELLE NOSTRE EQUIPE
4.67 / 5 52 Recensioni
Vantaggi prodotto
La corda per saltare 100 si regola facilmente e si adatta all'altezza di tutti! L'ideale per iniziare e per fare un lavoro cardio in modo divertente ed efficace.
Regolabile
Corda di 3 metri, regolabile secondo la propria altezza.
Presa ergonomica
Impugnature sottili di plastica, tessitura un po' granulosa per una buona presa.
Qualità di scorrimento
Corda per saltare senza cuscinetti, per iniziare la pratica a bassa velocità.
Resistenza all'abrasione
Corda in PVC per l'uso all'interno, su pavimenti non abrasivi.

LE SUE CARATTERISTICHE

Corda
Regolabile.
Lunghezza corda
3 metri.
Utilizzo
All'interno.
Composizione
Corda : 100.0% Cloruro di polivinile (PVC) - senza ftalati Polsiera : 100.0% Polipropilene (PP)
Garanzia
2 anni

CONSIGLI

Consigli per lo Stoccaggio
Per evitare che si arrotoli, si consiglia di tendere la corda a partire da un punto fisso.
Restrizioni d'uso
Si consiglia vivamente di indossare le scarpe.

INFORMAZIONI COMPLEMENTARI

I benefici del salto con la corda
La corda per saltare è un modo efficace per bruciare calorie, perdere peso, assottigliare la linea e avere la pancia piatta. È un esercizio semplice e completo che migliora l'equilibrio e favorisce il corretto posizionamento del corpo. Saltare la corda sollecita i muscoli della parte inferiore del corpo e tonifica braccia, spalle, schiena e addominali. Ben gestito, è uno sport che permette di aumentare le capacità di resistenza.
Come regolare la corda per saltare?
Per stabilire la lunghezza giusta, mettere un piede al centro della corda e sollevare i polsi in alto lungo il corpo. Per i principianti o per essere più a proprio agio, le impugnature devono arrivare alle spalle. Per i praticanti esperti possono arrivare più in basso, a livello delle ultime costole o dell'ombelico.
Regolazione semplice in 3 punti
Una volta stabilita la lunghezza: 1. Fare scivolare la corda fino ad ottenerne un surplus (che dipende dall'altezza e dal livello dell'utilizzatore, come spiegato precedentemente). 3. Tagliare il surplus. 4. Rimettere la corda e il regolatore come all'inizio. La corda è pronta!
Saltare senza rischio di incidenti
La tecnica consiste nel saltare tirando in dentro la pancia e contraendo gli addominali: il bacino deve essere contenuto per evitare curvature renali che causano dolore e traumi lombari. Quando si inizia, per controllare i salti e quindi l'equilibrio, è preferibile saltare due volte ad ogni rotazione della corda: alternativamente due volte sul piede destro e due sul sinistro. Per ammortizzare gli urti, si consiglia vivamente di indossare le scarpe.
Consumo energetico
15 minuti di salto con la corda equivalgono a 30 minuti di jogging. 1 ora di esercizio permette di bruciare fino a 725 calorie!
Per usare al meglio il prodotto, scopri i nostri video gratuiti degli esercizi!
<a href="http://www.domyos.com" target="_blank">Domyos.com</a> propone video di esercizi realizzati e spiegati in collaborazione con i coach sportivi dei nostri centri Fitness Domyos Club.
  • Uomo
    13 novembre 2019
    Utilizzato da da 2 a 8 settimane
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    Ok

    Ottimo

  • 29 ottobre 2019
    Utilizzato da da 7 a 12 mesi
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    Corda troppo rigida

    Corda troppo rigida

    Risposta della marca :

    Buongiorno Alessandro,

    Anzitutto la ringrazio per aver lasciato una recensione sulla corda per saltare 100 Domyos. Sono spiacente di notare che il prodotto non abbia soddisfatto le sue esigenze, ho già fatto presente al team di produzione Domyos il suo feedback cosi da poter sviluppare in futuro prodotti sempre più vicini alle esigenze di voi utilizzatori. Le consiglio di visionare la nostra gamma intermedia di corde cardio fitness Domyos, sicuramente più vicina alle sue esigenze.
    In attesa di altre sue future recensioni sul nostro sito decathlon.it, la ringrazio e le auguro buon allenamento!

    Cordialmente.

    Carmelo Calì Esperto Domyos
    Decathlon Italia

  • 12 novembre 2019
    Utilizzato da 1 settimana o meno
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    Corda rigida

    Non facilmente utilizzabile, meglio spendere qualche euro in più e prendere un prodotto migliore

    Risposta della marca :

    Buonasera Paolo,

    Anzitutto la ringrazio per aver lasciato una recensione sulla corda per saltare 100 Domyos. Sono spiacente di notare che il prodotto non abbia soddisfatto le sue esigenze, ho già fatto presente al team di produzione Domyos il suo feedback cosi da poter sviluppare in futuro prodotti sempre più vicini alle esigenze di voi utilizzatori.
    In attesa di altre sue future recensioni sul nostro sito decathlon.it, la ringrazio e le auguro buon allenamento!

    Cordialmente.

    Carmelo Calì Esperto Domyos
    Decathlon Italia

    Paolo find this answer useful

  • 25 ottobre 2019
    Utilizzato da da 2 a 8 settimane
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    Ideal pour s'échauffer

    Ideal pour s'échauffer

  • 22 ottobre 2019
    Utilizzato da da 2 a 8 settimane
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    suffit pour l usage...

    suffit pour l usage que j en fait

  • 25 settembre 2019
    Utilizzato da da 2 a 8 settimane
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    Légère, modulable, efficace ;)...

    Légère, modulable, efficace ;) Top !

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