Corda per saltare 100 nera

Cod.
8380100
LE RECENSIONI
3.8 / 5 176 Recensioni
RECENSIONE DELLE NOSTRE EQUIPE
4.67 / 5 6 Recensioni
Vantaggi prodotto
La corda per saltare 100 si regola facilmente e si adatta all'altezza di tutti! L'ideale per iniziare e per fare un lavoro cardio in modo divertente ed efficace.
2,49 €*
Qualità di scorrimento
Corda per saltare senza cuscinetti, per iniziare la pratica a bassa velocità.
Presa ergonomica
Impugnature sottili di plastica, tessitura un po' granulosa per una buona presa.
Resistenza all'abrasione
Corda in PVC per l'uso all'interno, su pavimenti tipo piastrelle o parquet.
Regolabile
Corda di 3 metri, regolabile secondo la propria altezza.

LE SUE CARATTERISTICHE

Corda
Regolabile.
Lunghezza corda
3 metri.
Utilizzo
all'interno.
Composizione
Corda : 100.0% Cloruro di polivinile (PVC) - senza ftalati Polsiera : 100.0% Polipropilene (PP)
Progettato per
iniziare a saltare con la corda o praticare occasionalmente, 1 o 2 volte alla settimana, all'interno.
Garanzia
2 anni

CONSIGLI

Consigli per la manutenzione
Prodotto lavabile con acqua.
Consigli per lo Stoccaggio
Per evitare che si arrotoli, si consiglia di tendere la corda a partire da un punto fisso.
Restrizioni d'uso
Si consiglia vivamente di indossare le scarpe.

INFORMAZIONI COMPLEMENTARI

Come regolare la corda per saltare?
Per stabilire la lunghezza giusta, mettere un piede al centro della corda e sollevare i polsi in alto lungo il corpo. Per i principianti o per essere più a proprio agio, le impugnature devono arrivare alle spalle. Per i praticanti esperti possono arrivare più in basso, a livello delle ultime costole o dell'ombelico.
Regolazione semplice in 3 punti
Una volta stabilita la lunghezza: 1. Fare scivolare la corda fino ad ottenerne un surplus (che dipende dall'altezza e dal livello dell'utilizzatore, come spiegato precedentemente). 3. Tagliare il surplus. 4. Rimettere la corda e il regolatore come all'inizio. La corda è pronta!
Saltare senza rischio di incidenti
La tecnica consiste nel saltare tirando in dentro la pancia e contraendo gli addominali: il bacino deve essere contenuto per evitare curvature renali che causano dolore e traumi lombari. Quando si inizia, per controllare i salti e quindi l'equilibrio, è preferibile saltare due volte ad ogni rotazione della corda: alternativamente due volte sul piede destro e due sul sinistro. Per ammortizzare gli urti, si consiglia vivamente di indossare le scarpe.
Consumo energetico
15 minuti di salto con la corda equivalgono a 30 minuti di jogging. 1 ora di esercizio permette di bruciare fino a 725 calorie!
I benefici del salto con la corda
La corda per saltare è un modo efficace per bruciare calorie, perdere peso, assottigliare la linea e avere la pancia piatta. È un esercizio semplice e completo che migliora l'equilibrio e favorisce il corretto posizionamento del corpo. Saltare la corda sollecita i muscoli della parte inferiore del corpo e tonifica braccia, spalle, schiena e addominali. Ben gestito, è uno sport che permette di aumentare le capacità di resistenza.
Per usare al meglio il prodotto, scopri i nostri video gratuiti degli esercizi!
<a href="http://www.domyos.com" target="_blank">Domyos.com</a> propone video di esercizi realizzati e spiegati in collaborazione con i coach sportivi dei nostri centri Fitness Domyos Club.
3.8 / 5 176 Recensioni
134 clienti consigliano questo prodotto

  • Uomo
    Meno di 20 anni
    23 febbraio 2018
    Utilizzato da 1 settimana o meno
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    Si è subito rotta

    Non è un valido articolo

  • Uomo
    Da 40 a 49 anni
    08 febbraio 2018
    Utilizzato da 1 settimana o meno
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    Bravi

    Ottimo prodotto

  • Uomo
    Da 40 a 49 anni
    07 febbraio 2018
    Utilizzato da da 2 a 8 settimane
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    Utile

    Il prodotto è molto leggero e versatile.

4.67 / 5 6 Recensioni
6 clienti consigliano questo prodotto

  • Uomo
    Da 20 a 29 anni
    26 dicembre 2017
    Utilizzato da da 3 a 6 mesi
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    très bien

    Très bonne corde pour débuté une activité cardio

  • Uomo
    Da 20 a 29 anni
    29 novembre 2017
    Utilizzato da da 2 a 8 settimane
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    Bon 1er prix

    Corde à sauter faite pour une utilisation régulière mais pas intensive. Simple mais efficace
    Dommage qu'elle garde la forme ondulée due au pliage de base. Attention, elle fouette!!

  • Uomo
    Da 20 a 29 anni
    22 novembre 2017
    Utilizzato da da 2 a 8 settimane
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