Corda per saltare 100 nera

Cod.
8380100
LE RECENSIONI
3.86 / 5 310 Recensioni
RECENSIONE DELLE NOSTRE EQUIPE
4.7 / 5 10 Recensioni
Vantaggi prodotto
La corda per saltare 100 si regola facilmente e si adatta all'altezza di tutti! L'ideale per iniziare e per fare un lavoro cardio in modo divertente ed efficace.
2,49 €*
Qualità di scorrimento
Corda per saltare senza cuscinetti, per iniziare la pratica a bassa velocità.
Presa ergonomica
Impugnature sottili di plastica, tessitura un po' granulosa per una buona presa.
Resistenza all'abrasione
Corda in PVC per l'uso all'interno, su pavimenti tipo piastrelle o parquet.
Regolabile
Corda di 3 metri, regolabile secondo la propria altezza.

LE SUE CARATTERISTICHE

Corda
Regolabile.
Lunghezza corda
3 metri.
Utilizzo
all'interno.
Composizione
Corda : 100.0% Cloruro di polivinile (PVC) - senza ftalati Polsiera : 100.0% Polipropilene (PP)
Progettato per
iniziare a saltare con la corda o praticare occasionalmente, 1 o 2 volte alla settimana, all'interno.
Garanzia
2 anni

CONSIGLI

Consigli per la manutenzione
Prodotto lavabile con acqua.
Consigli per lo Stoccaggio
Per evitare che si arrotoli, si consiglia di tendere la corda a partire da un punto fisso.
Restrizioni d'uso
Si consiglia vivamente di indossare le scarpe.

INFORMAZIONI COMPLEMENTARI

Come regolare la corda per saltare?
Per stabilire la lunghezza giusta, mettere un piede al centro della corda e sollevare i polsi in alto lungo il corpo. Per i principianti o per essere più a proprio agio, le impugnature devono arrivare alle spalle. Per i praticanti esperti possono arrivare più in basso, a livello delle ultime costole o dell'ombelico.
Regolazione semplice in 3 punti
Una volta stabilita la lunghezza: 1. Fare scivolare la corda fino ad ottenerne un surplus (che dipende dall'altezza e dal livello dell'utilizzatore, come spiegato precedentemente). 3. Tagliare il surplus. 4. Rimettere la corda e il regolatore come all'inizio. La corda è pronta!
Saltare senza rischio di incidenti
La tecnica consiste nel saltare tirando in dentro la pancia e contraendo gli addominali: il bacino deve essere contenuto per evitare curvature renali che causano dolore e traumi lombari. Quando si inizia, per controllare i salti e quindi l'equilibrio, è preferibile saltare due volte ad ogni rotazione della corda: alternativamente due volte sul piede destro e due sul sinistro. Per ammortizzare gli urti, si consiglia vivamente di indossare le scarpe.
Consumo energetico
15 minuti di salto con la corda equivalgono a 30 minuti di jogging. 1 ora di esercizio permette di bruciare fino a 725 calorie!
I benefici del salto con la corda
La corda per saltare è un modo efficace per bruciare calorie, perdere peso, assottigliare la linea e avere la pancia piatta. È un esercizio semplice e completo che migliora l'equilibrio e favorisce il corretto posizionamento del corpo. Saltare la corda sollecita i muscoli della parte inferiore del corpo e tonifica braccia, spalle, schiena e addominali. Ben gestito, è uno sport che permette di aumentare le capacità di resistenza.
Per usare al meglio il prodotto, scopri i nostri video gratuiti degli esercizi!
<a href="http://www.domyos.com" target="_blank">Domyos.com</a> propone video di esercizi realizzati e spiegati in collaborazione con i coach sportivi dei nostri centri Fitness Domyos Club.
  • Uomo
    Da 20 a 29 anni
    22 maggio 2018
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    Buon prodotto

    Leggera poco ingombrante facile da riporre nel borsone. Consigliata

  • Uomo
    Da 30 a 39 anni
    22 maggio 2018
    Utilizzato da 1 settimana o meno
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    Corda per saltare

    Perfetto, qualità-prezzo veramente eccellente, a volte le cose semplici risultano essere ottime, serve per saltare non per guardarla quindi la consiglio a tutti.

  • Donna
    Da 40 a 49 anni
    22 maggio 2018
    Utilizzato da da 2 a 8 settimane
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    Ottimo allenamento

    La usa mio figlio per l’allenamento buona struttura, utile e se la perdi o dimentichi in palestra ha un buon prezzo e la puoi ricomprare facilmente

  • Donna
    Da 40 a 49 anni
    17 maggio 2018
    Utilizzato da da 2 a 8 settimane
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    bon rapport qualite/prix

    dommage que la corde reste tordu pendant un moment , pas pratique au debut

  • Uomo
    Da 20 a 29 anni
    14 maggio 2018
    Utilizzato da da 2 a 8 settimane
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    Suffisant pour notre usage

    Bonne corde à sauter pour l'usage occasionnel avec un prix bas

  • Donna
    Da 20 a 29 anni
    01 maggio 2018
    Utilizzato da da 2 a 8 settimane
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    Parfait pour débuter la corde à sauter

    Débutante, je souhaitais améliorer mon cardio et c'est chose faite grâce à cette corde à sauter et aux conseils trouvés sur domyos.com. Je recommande vivement !

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