Corda per saltare 100 nera

Cod.
8380100
LE RECENSIONI
4.14 / 5 542 Recensioni
RECENSIONE DELLE NOSTRE EQUIPE
4.72 / 5 32 Recensioni
Vantaggi prodotto
La corda per saltare 100 si regola facilmente e si adatta all'altezza di tutti! L'ideale per iniziare e per fare un lavoro cardio in modo divertente ed efficace.
Regolabile
Corda di 3 metri, regolabile secondo la propria altezza.
Presa ergonomica
Impugnature sottili di plastica, tessitura un po' granulosa per una buona presa.
Qualità di scorrimento
Corda per saltare senza cuscinetti, per iniziare la pratica a bassa velocità.
Resistenza all'abrasione
Corda in PVC per l'uso all'interno, su pavimenti non abrasivi.

LE SUE CARATTERISTICHE

Corda
Regolabile.
Lunghezza corda
3 metri.
Utilizzo
All'interno.
Composizione
Corda : 100.0% Cloruro di polivinile (PVC) - senza ftalati Polsiera : 100.0% Polipropilene (PP)
Garanzia
2 anni

CONSIGLI

Consigli per lo Stoccaggio
Per evitare che si arrotoli, si consiglia di tendere la corda a partire da un punto fisso.
Restrizioni d'uso
Si consiglia vivamente di indossare le scarpe.

INFORMAZIONI COMPLEMENTARI

I benefici del salto con la corda
La corda per saltare è un modo efficace per bruciare calorie, perdere peso, assottigliare la linea e avere la pancia piatta. È un esercizio semplice e completo che migliora l'equilibrio e favorisce il corretto posizionamento del corpo. Saltare la corda sollecita i muscoli della parte inferiore del corpo e tonifica braccia, spalle, schiena e addominali. Ben gestito, è uno sport che permette di aumentare le capacità di resistenza.
Come regolare la corda per saltare?
Per stabilire la lunghezza giusta, mettere un piede al centro della corda e sollevare i polsi in alto lungo il corpo. Per i principianti o per essere più a proprio agio, le impugnature devono arrivare alle spalle. Per i praticanti esperti possono arrivare più in basso, a livello delle ultime costole o dell'ombelico.
Regolazione semplice in 3 punti
Una volta stabilita la lunghezza: 1. Fare scivolare la corda fino ad ottenerne un surplus (che dipende dall'altezza e dal livello dell'utilizzatore, come spiegato precedentemente). 3. Tagliare il surplus. 4. Rimettere la corda e il regolatore come all'inizio. La corda è pronta!
Saltare senza rischio di incidenti
La tecnica consiste nel saltare tirando in dentro la pancia e contraendo gli addominali: il bacino deve essere contenuto per evitare curvature renali che causano dolore e traumi lombari. Quando si inizia, per controllare i salti e quindi l'equilibrio, è preferibile saltare due volte ad ogni rotazione della corda: alternativamente due volte sul piede destro e due sul sinistro. Per ammortizzare gli urti, si consiglia vivamente di indossare le scarpe.
Consumo energetico
15 minuti di salto con la corda equivalgono a 30 minuti di jogging. 1 ora di esercizio permette di bruciare fino a 725 calorie!
Per usare al meglio il prodotto, scopri i nostri video gratuiti degli esercizi!
<a href="http://www.domyos.com" target="_blank">Domyos.com</a> propone video di esercizi realizzati e spiegati in collaborazione con i coach sportivi dei nostri centri Fitness Domyos Club.
  • Uomo
    Da 20 a 29 anni
    29 giugno 2020
    Utilizzato da da 3 a 6 mesi
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    Per quello che costa...

    Inizialmente funziona benissimo, dopo un po’ di utilizzi la corda in plastica si taglia alle estremita dove a forza di girare sfrega con le manopole.
    Se tornassi indietro spenderei qualcosina in più sperando di prendere un prodotto migliore

  • 15 giugno 2020
    Utilizzato da da 7 a 12 mesi
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    corda

    ottima corda per il salto veloce

  • 08 maggio 2020
    Utilizzato da da 3 a 6 mesi
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    eccellente negozio Ottimo prodotto

    Ottimo prodotto

  • Donna
    Da 40 a 49 anni
    15 gennaio 2020
    Utilizzato da da 2 a 8 settimane
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    Corda

    Buon prodotto

  • 25 giugno 2020
    Utilizzato da da 2 a 8 settimane
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    Très bon rapport qualité/prix.…

    Très bon rapport qualité/prix.

  • Donna
    Da 30 a 39 anni
    11 giugno 2020
    Utilizzato da 1 settimana o meno
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    simple mais suffisante

    Cette corde à sauter a un rapport qualité prix imbattable. Elle fait parfaitement l'affaire et en plus le système de réglage est simple et rapide.

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