• Corda per saltare con pesi
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Corda per saltare con pesi

Cod.
8291238
LE RECENSIONI
3.9 / 5 32 Recensioni
Vantaggi prodotto
La corda per saltare con pesi si regola facilmente ed è adatta a tutti! Corda venduta con 2 pesi amovibili 2 x 80 grammi per variare gli allenamenti, dal cardio-training al rafforzamento muscolare!
9,99 €*
Regolabile
Regolazione facile e veloce per adattarsi a tutti.
Presa ergonomica
Impugnature in schiuma per una presa migliore.
Peso
Prodotto venduto con 2 pesi amovibili di 80 (peso totale 160 grammi).
Qualità di scorrimento
Corda per saltare fluida che permette di allenarsi ad una velocità moderata.

LE SUE CARATTERISTICHE

Composizione
Corda : 100.0% Cloruro di polivinile (PVC) Polsiera : 50.0% Poliuretano (PU), 50.0% Polipropilene (PP) Dischi : 100.0% Ferro
Progettato per
allenarsi regolarmente con la corda per saltare, per rafforzare le braccia e gli avambracci.
Garanzia
2 anni

CONSIGLI

Consigli per la manutenzione
Pulire con una spugna umida.
Consigli per lo Stoccaggio
Per evitare che si arrotoli, si consiglia di tendere la corda a partire da un punto fisso.
Restrizioni d'uso
Si consiglia vivamente di indossare le scarpe.

IMPARA GRATUITAMENTE AD UTILIZZARE I PRODOTTI E GLI ACCESSORI DOMYOS CON GLI ESERCIZI NEL VIDEO.

La corda per saltare Domyos ti permette di sviluppare la capacità respiratoria, la cordinazione, di snellire la silhouette e di bruciare il massimo delle calorie.
Domyos ti propone degli esercizi in video ideati e realizzati in collaborazione con i coach sportivi, professionisti e diplomati, dei centri fitness Domyos Club.
 

INFORMAZIONI COMPLEMENTARI

Come regolare la corda per saltare?
Togliere il tappo all'estremità dell'impugnatura. Poi, per stabilire la lunghezza giusta, mettere un piede al centro della corda e sollevare i polsi in alto lungo il corpo. Per i principianti o per essere più a proprio agio, le impugnature devono arrivare alle spalle. Per i praticanti esperti possono arrivare più in basso, a livello delle ultime costole o dell'ombelico. Sfilare la corda dall'impugnatura, tagliarne il surplus e infilarla nuovamente nell'impugnatura.
I benefici del salto con la corda
La corda per saltare è un modo efficace per bruciare calorie, perdere peso, assottigliare la linea e avere la pancia piatta. È un esercizio semplice e completo che migliora l'equilibrio e favorisce il corretto posizionamento del corpo. Saltare con la corda sollecita i muscoli della parte inferiore del corpo, mentre i pesi tonificano le braccia e gli avambracci. Ben gestito, è uno sport che permette di aumentare le capacità di resistenza.
Saltare senza rischio di incidenti
La tecnica consiste nel saltare tirando in dentro la pancia e contraendo gli addominali: il bacino deve essere contenuto per evitare curvature renali che causano dolore e traumi lombari. Quando si inizia, per controllare i salti e quindi l'equilibrio, è preferibile saltare due volte ad ogni rotazione della corda: alternativamente due volte sul piede destro e due sul sinistro. Per ammortizzare gli urti, si consiglia vivamente di indossare le scarpe.
Consumo energetico
15 minuti di salto con la corda equivalgono a 30 minuti di jogging. 1 ora di esercizio permette di bruciare fino a 725 calorie!
Per usare ancora meglio il tuo prodotto, scopri i nostri video gratuiti degli esercizi!
<a href="http://www.domyos.com" target="_blank">Domyos.com</a> propone video di esercizi realizzati e spiegati insieme ai coach sportivi dei nostri centri Fitness, Domyos Club.

LE RECENSIONI

3.9 / 5 32 Recensioni
27 clienti consigliano questo prodotto
  • Uomo
    Da 20 a 29 anni
    16 October 2016
    Utilizzato da da 3 a 6 mesi
    That review has been deposited on this product version
    Acquisto verificato
    Ottima corda

    Davvero favolosa x allenarsi

  • Uomo
    Da 40 a 49 anni
    04 October 2016
    Utilizzato da da 2 a 8 settimane
    That review has been deposited on this product version
    Acquisto verificato
    Buon prodotto
    Impugnatura; leggerezza

    Il prodotto sembra buono. Svolge la sua funzione. Le manopole permettono una buona rotazione della corda. Non posso dire nulla sulla durata (sfregamento e rotazione) avendola appena presa. Non l'ho ancora usata con i pesi. Una finezza potrebbe essere quella di poter variare il peso da inserire nelle manopole.

  • Uomo
    Da 20 a 29 anni
    04 September 2016
    Utilizzato da da 2 a 8 settimane
    That review has been deposited on this product version
    Acquisto verificato
    corda fitness
    impugnature. zavorrate prezzo leggermente elevato

    Prodotto di discreta qualità, ma a mio parere un po' sovraprezzo,

Consigli

  • FITNESS
    conseils-energy-astuce-corde-bruleur-de-calories

    La corda per saltare consente di svolgere l'esercizio perfetto per dimagrire, per avere un ventre piatto, evitare i problemi di cellulite e migliorare la propria resistenza.

    (31)
  • FITNESS

    Cardio training, resistenza, rafforzamento muscolare, allungamento delle gambe : la corda per saltare consente un allenamento completo che tu sia principiente o esperto !

    (3)
  • FITNESS

    Vuoi bruciare calorie a tempo di record? Ti proponiamo un programma d'esercizi con la corda per dimagrire e tonificare il corpo. Ora tocca a te!

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