Palla medica 1kg

Cod.
8290417
LE RECENSIONI
4.55 / 5 11 Recensioni
RECENSIONE DELLE NOSTRE EQUIPE
4.67 / 5 3 Recensioni
Vantaggi prodotto
Palla con peso da usare in modo dinamico per un lavoro esplosivo o in modo statico per il rafforzamento muscolare o la riabilitazione. Disponibilità: 1, 2, 3 e 5 kg. Diametro 19 - 22 - 23

4 COLORE(I) DISPONIBILE(I)

Polivalenza
Avambracci, braccia, dorsali... Puoi lavorare su molti gruppi muscolari.
Resistenza
Superficie resistente all'usura.

LE SUE CARATTERISTICHE

Composizione
Palla : 100.0% Gomma - Gomma di Butadiene (BR)
Approved by
"Buon rapporto qualità/prezzo per questa palla medica Pilates toning 1 kg Domyos. Ho acquistato questo prodotto per la riabilitazione della cuffia destra dopo un'operazione, avevo bisogno di rafforzare il braccio e questa palla è ottima allo scopo, perché è zavorrata." Sylvie, cliente Decathlon
Tests
Prodotto a partire da materiali garantiti senza sostanze nocive. Effettuiamo dei test per garantire il peso e le dimensioni delle nostre palle mediche.
Garanzia
2 anni
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CONSIGLI

Consigli per lo Stoccaggio
Riporre il prodotto asciutto e pulito, al riparo dal sole e a temperatura <25°C. Evitare fonti di calore: calorifero,riscaldamento a pavimento,vetri soleggiati,superfici laccate o verniciate.

IMPARA GRATUITAMENTE AD UTILIZZARE I PRODOTTI E GLI ACCESSORI DOMYOS CON GLI ESERCIZI NEL VIDEO.

 

Con la palla medica di Domyos lavori su tutti gruppi muscolari. 
Domyos ti propone degli esercizi in video ideati e realizzati in collaborazione con i coach sportivi, professionisti e diplomati, dei centri fitness Domyos Club.

 

INFORMAZIONI COMPLEMENTARI

Che peso scegliere per il mio livello?
Il peso dipende dagli esercizi. I muscoli della parte inferiore del corpo sono più potenti, contrariamente ai muscoli della parte superiore. Quindi puoi aumentare il peso per gli squat o per gli affondi (a partire da 1,5kg).
Perché usare la palla medica?
Accessorio polivalente, la palla medica si usa in molti esercizi, per intensificare il lavoro. È un'alternativa ai manubri, in tutti gli esercizi in cui si devono appoggiare tutte e due le mani per una buona aderenza (ad esempio throw and floor tap o esercizi più statici come il sitting twist). La forma rotonda permette di lavorare anche sulla coordinazione, sull'equilibrio e sul rafforzamento muscolare, con dei mountain climber con le mani sulla palla.
Quali allenamenti effettuare con la palla medica?
Non sai con quali esercizi iniziare e come fare per mettersi nella posizione giusta? Dai un occhiata al nostro sito domyos.it. La nostra equipe di ideazione e i nostri coach sportivi hanno sviluppato un servizio di coaching per seguirti. Una decina di video gratuiti di esercizi con la palla medica ti stanno aspettando!
Un piccolo vantaggio in più
L'ideale per le sedute, non rovina il pavimento. I miei preferiti sono gli esercizi in due, tipo gli squat in cui ci si lancia la palla!
  • Uomo
    Meno di 20 anni
    22 agosto 2019
    Utilizzato da da 2 a 8 settimane
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    Utile

    Duttile

  • Donna
    27 maggio 2020
    Utilizzato da 1 settimana o meno
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    Je l'ai acheté pour…

    Je l'ai acheté pour ma rééducation de ma jambe handicapée pour faire les même exercices qu'avec mon kiné

  • 06 marzo 2020
    Utilizzato da 1 settimana o meno
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    Prix un peu élevé…

    Prix un peu élevé

  • Donna
    Da 30 a 39 anni
    29 febbraio 2020
    Utilizzato da più di 1 anno
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    Imprescidible

    El balón medicinal resulta imprescindible en mis entrenamientos. Da la posibilidad de trabajar tanto en solitario como en pareja con ejercicios divertidos. Tiene muy buen agarre y una buena calidad. Bastante resistente a golpes contra la pared.

  • Donna
    Da 20 a 29 anni
    25 febbraio 2020
    Utilizzato da 1 settimana o meno
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    Buena herramienta

    Buen agarre, no resbala.

  • Donna
    Da 30 a 39 anni
    13 febbraio 2020
    Utilizzato da da 2 a 8 settimane
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    Excelente

    Balón lastrado ideal para los entrenamientos en casa. Mi hijo entrena cada día con él para coger musculatura y tonificacion para el golf

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